Upaya Menurunkan Dismenorea pada Remaja Putri dengan Konsumsi Air Kelapa Muda di Desa Srinanti Kelurahan Gunung Gajah Kabupaten Lahat

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberi edukasi upaya mengurangi dismenorea dengan mengkonsumsi air kelapa muda kepada remaja putri yang telah mengalami menstruasi dan terganggu aktivitasnya akibat rasa nyeri menstruasi. Pendekatan, penyuluhan dan implementasi dilakukan kepada 30 remaja putri usia 12-15 tahun, di Desa Srinanti, Kelurahan Gunung Gajah, Kabupaten Lahat, Provinsi Sumatera Selatan, dan dilaksanakan pada bulan Januari hingga Februari 2021. Penyuluhan dan implementasi dilakukan secara personal, untuk menjaga protokol kesehatan Pandemi Covid-19 dan mengingat waktu menstruasi remaja putri berbeda-beda. Konsumsi air kelapa muda sebanyak 250 mL setiap pagi dan sore selama tiga hari. Untuk menunjukkan efektivitas konsumsi air kelapa muda terhadap penurunan dismenorea, digunakan instrumen NRS (Numerical Rating Scales), dan selanjutnya dilakukan uji statistik untuk mengetahui perbedaan nyeri sebelum dan sesudah konsumsi air kelapa muda. Hasil uji menunjukkan ada penurunan dismenorea yang signifikan (P=0,0000 <  0,05). Artinya remaja putri merasakan ada ada pengaruh konsumsi air kelapa muda terhadap penurunan dismenorea, atau ada penurunan rasa nyeri menstruasi sebelum dan sesudah konsumsi air kelapa muda. Dengan demikian remaja putri dapat melanjutkan konsumsi air kelapa muda saat menstruasi agar tidak terjadi dismenorea dan aktivitas harian tidak lagi terganggu